ご覧頂きありがとうございます。かにカカカエです。
このコーナーは、ダイエット中でも消費した分のカロリーだけで美味しいものを食べれば
カロリー0なので絶対太らない！という無茶苦茶な企画です。
街歩きでカロリーを消費しつつ、消費した分はきっちり街グルメを頂くという、運動も食事も楽しくバランス良く行って、罪悪感ゼロで健康的な生活を目指します。
今回の街歩き
今回は綾瀬駅周辺エリアを街歩きします。
しかし綾瀬駅南口の一部はなんと葛飾区になっています。
この企画は一応足立区のゼロカロ街歩きですので、葛飾区エリアを除いた綾瀬駅周辺エリアを今回の街歩き範囲としました。
その綾瀬駅ですが、車の場合ですと環状7号線の加平二丁目交差点を海側に曲がった先にあります。
足立区が世界に誇るターミナル駅は北千住駅な訳ですが、
我が足立区は東京23区の中で大田区、世田谷区に次いで第3位の広大な領土を持つ超大国にも関わらず、実はJR線の駅は2駅しかないのです。
そんな超大国足立区に存在するJR線の2つめの駅、それが綾瀬駅です。
さあ、それでは綾瀬六丁目交差点から街歩きを開始しましょう。
まずは西に向かって、綾瀬川方面へ歩きます。
すぐに首都高中央環状線の高架橋が見えてきます。
あの下がに日本一汚い(時期があった)綾瀬川です。
綾瀬川は足立区を東西に分断していますが、この綾瀬川を渡る橋は足立区内に(歩道橋を含め)10本程度しかありません。そのため足立区民は東西の移動が大の苦手なんです。
首都高の下を綾瀬川沿いに南下して行きます。
どこぞのアイドルの追っかけさんが応援用のうちわでも置いて行ったのでしょうか？
高架橋の上を走る車の振動音と、野趣あふれる雰囲気がミスマッチでグッと来ます。
短いですが、素敵すぎる未舗装の小道を無視するわけにはいきません。
きっちり通っておきましょう。
綾瀬川沿いから一本入った道に出ました。
違法駐車は・・・何のもとなんだ！？気になる！気になるよ〜！
川沿いには名店があると言われますからね。
何だかお腹が減って来ましたよ。しかし頑張ってもうちょっと進んでみましょう。
来ました！
ああもうこれ、名店のオーラをブンブン出していますね。
「たべて」って、、ハイ！食べます！
ということで、早速ですが今回はこちら「中華料理 味好」さんでカロリー摂取させて頂きます。
カロリー摂取中です。
こちらの様子はこの記事の最後にお伝えさせて頂きます。
さて、お腹も膨れたので、また素敵な小道を綾瀬川の方へ進んで行きます。
最近の綾瀬川です。
キレイとは言い難いですが、日本一汚い川ではなくなったようです。
え？中華料理屋？足立区の施設？？
いずれにしても一見さんには敷居が高い。
常磐線の高架橋が見えて来ました。
高架橋の下は商店街になっており、主に飲食店が入っています。
これは高架橋の外側の様子です。
そして高架橋の内側もこんな感じで素敵すぎる飲食店街が広がっています。
こちらは後ほどゆっくり散策しましょう。
常磐線の高架橋を抜け、再び綾瀬川沿いに出ます。
今回の街歩き範囲の最南端を目指します。
ああもう、これ絶対に世界一美味しいおにぎりを売ってるお店確定。
飯食っちゃった後なので泣く泣く通過。
この街は高速道路と共に生活している感がある。
そんな高速道路と綾瀬川と常磐線の町にも、立派な神社がちゃんとある。
川と高速道路、この辺りはひたすらそんな感じだ。
首都高に秘密の落とし穴発見。
堀切ジャンクションの下まで来ました。
この先は葛飾区なので、今度は区境を東に向かって歩きます。
足立区と葛飾区の区境は、古隅田川緑道というお散歩コースになっています。
その名の通り古隅田川という川だそうですが、現在の隅田川とは位置関係が全く異なります。
東京の河川はホント複雑です。
綾瀬川通りに出ました。
このまま緑道を進みたいところですが、この先は残念ながら葛飾区になってしまいます。
この辺りはこの綾瀬川通りが区境になります。
右手の緑道が恨めしくもありますが、葛飾区に入るわけにも行きません。
いや、ちょっと位なら入ってもいいかな。。
この雰囲気、やっぱり最高ですよね。
ガッガちゃん達も気持ちよさそうに遊んでいます。
鳩さん！早まらないで！
諦めなければきっと良いことがあるからっ！
さて、緑道から綾瀬川通りに戻り、綾瀬駅へ向かって行きます。
女の子の髪飾りみたいな花。
厳選したイタリア産スパゲッティ。
厳選した中国産ラーメン、厳選したインド産カレーみたいなもんか。何かツボ笑
綾瀬駅が見えてきた。
駅前ロータリーはこんな感じ。
ちょっと頼りない感は否めないです。
いやいや。綾瀬駅の醍醐味は何といってもガード下です。
バスだってガード下から発着するし、向こう側に見えますよね？夢の国が。
はやる気持ちを抑えつつ、今度は綾瀬駅南側のガード沿いを歩きます。
この通りの右手はもう葛飾区なので、この記事ではあえて触れません。
こんな感じで、電柱の住所には「(葛飾区)小菅」と表記されています。
しっかしホントにいい匂いがするカード下です。
お腹は減っていないのに、誘惑が半端ないです。
南側は葛飾区の領土ばかりなので、カード下を通って北側に出てみます。
四つん這いになって耐えてる感満載の歩道橋。
北側もこんな感じで飲食店が続いている。
カロリー摂取には全く不自由しない町である。
そんな庶民感たっぷりの綾瀬駅だが、北側は駅前が東綾瀬公園という都立公園として整備されている。そしてこの公園、綾瀬駅北側周辺をぐるっと一周囲んでしまうほど広大なのである。
まあ公園散策は後でやるとして、やっぱり生活感たっぷりの商店街歩きを続けよう。
はいこの立地。
ここの串カツは他店の5倍は美味しいの確定です。
これは強烈な吸引力を発揮して来ますね。
まだ日が高い時間帯なのにこれだけグッとくる感じ、他の街ではなかなかありません。
私は「新とんこつ大学」卒なんじゃないかって思う程、かつては頻繁に通っていました。
駅の改札を降りるとすぐに
もうこんな感じでガード下の夢の国が広がっています。
以前はもっとディープな雰囲気だったんですけどね、随分キレイになりました。
さて、再び綾瀬駅の南側に出て、葛飾区の領土に入らないように散策して行きます。
こちらも素敵な街が広がっています。
16時頃から開店するようなのですが、どの店も開店前から行列ができるほど賑わっていました。
再び南に向かって区境の道を歩きます。
この道の右側が葛飾区、左側が足立区です。
古隅田川にぶつかりました。この先は再びこの川が区境となります。
てか左の男の子、泳げるよね？大丈夫か？
確かに、こんな生意気な鳩ならエサやる気にもならない。
古隅田川はこんな小川っぽい雰囲気になってもしっかり区境として機能している。
足立区と葛飾区、仲悪いのか？
だってもう、足立区側が何か石垣っぽいの作ってるし。
葛飾区からの防御を固めているのか？
いざとなったら橋を落として、葛飾区民が足立区に入って来られないようにする意図すら感じる。
ふんっ
場所によっては葛飾区側が石垣を構築して防御を固めている。
ふんっ
そんな区境のお堀？も、ここでやっと地面の下に入る。
おそらくこの下に古隅田川が流れているんだろうっていう区境の道を歩いて行く。
鬼ヶ島みたいな公園。
私はビビりなので、子供の頃は絶対に近付かなかったと思う。
今回の範囲の最東端。
ここから今度は綾瀬駅の北側エリアを散策していく。
私はこんな風情ある雰囲気ばかり切り取ってしまう癖があるのだが、基本的にこのエリアは現代的な住宅地が広大な東綾瀬公園に囲まれた、のどかな一帯だ。
これは一体、何から何を守るための構造物なんだろう。
ああもう分かりますかね？
前方100mくらいの場所にウキウキエリアを発見したこの感じ。
いいですね！名も無きミニ商店街。
この近くには東綾瀬団地がありますから、住民の生活と共に時間を刻んできたんでしょう。
その東綾瀬団地のお隣こそ、都立東綾瀬公園です。
このセントラルパーク感、子育て家族には最高の環境ですね。
綾瀬の街中だというのに、かなりガッツリした公園です。
多分この公園一周だけでも、この企画やれちゃうレベルです。
UFO！パラパラッパッパ
都立公園だが、足立区所管の温水プールもある。
その名も「すいすいランド綾瀬」。プールなのか陸地なのかよく分からんネーミング。
船橋にある海の国だって、「東京○○ランドシー」とは言わないもんねえ。
でもプールの目の前にある、あのお蕎麦屋さん。冷えた身体に絶対美味しいやつだ！
でも残念ながらこの日は臨時休業でした。(まだ食う気か)
ここはこんな感じで親水公園としても整備されており、そのまま綾瀬駅まで繋がっている。
なので所々横断歩道を渡ったりもする。
まあ親水公園って、基本的には散歩以外の使い道が思いつかないのだが、私は散歩人なのでとてもありがたい。
木(42歳)。おう、同世代だね。
木(94歳)。いやあ、いつまでもお若いですなあ。
さてさて、親水公園エリアを抜けると、何やら奇妙な建造物が見えてくる。
そう、これこそ東京武道館である。
東綾瀬公園内に存在している。
あの玉ねぎで有名な日本武道館は日本にあるわけだが、その次の規模を誇る東京武道館は、何とこの超大国足立区にあるのである。
東京武道館を過ぎると、東綾瀬公園は真っ直ぐ綾瀬駅に繋がっている。
あれ？何かこの雰囲気ってどこかで見たような・・・
ああ東京駅ね！クリソツ！クリソツ！
公園脇のラーメン屋さんでは
お店特製の角煮やバーベキューポーク、牛タンシチュー、煮込みやカレーなどが自販機で販売されています。この誘惑はすっごいけど、、カロリー消費が間に合わないので悔しいけど次回に。。
駅前の飲食店街も良い雰囲気の時間帯になって来ました。
もっと日が落ちればもっと綺麗になるんだろうけど、それでもさっきより雰囲気が倍増してます。
さて、綾瀬駅前に戻って来たことですし、今回の街歩きはこの辺にして、今回の飯をやっていこうと思います。
今回の飯
まず今回の消費カロリーをチェックします。
1,072Kcalですので、もう腹パンまでいっても大丈夫そうです。
さて、今回のお店は先ほどご紹介した「中華料理 味好」さんです。
もうこのお店、ずっと前から行ってみたくて、綾瀬編なら絶対ここだって決めていたんです。
お店の雰囲気も最高にステキです。
注文させて頂いて、ワクワクしながらお料理を待ちます。
まずは1品目。ソース焼きそばが到着しました。
なんとお漬物付きです。これは嬉しい！
もっちりとした麺に、水々しいウスターソースで味付けされているからでしょうか。薄味でサラサラ頂ける感じの、とても優しいソース焼きそばでした。とても美味しかったです。
お漬物も薄味なのに物足りない感じもなく、野菜のシャキシャキ感もしっかり味わえて、焼きそばもお漬物も逆にお腹が減ってしまうくらい爽やかな仕上がりでした。
次に2品目。ラーメンが着丼しました。
炭水化物のオンパレードになってしまいますが、これを食べなきゃ帰れません。
見てください。もう芸術。完全に芸術です。
スープはしっかり鶏ガラの効いた醤油スープで、わずかに生姜のような香りも感じました。
そして、麺ですよ。この麺。この濃い黄色の縮れた麺。茹で加減も最高。
ラーメンを教科書に載せるとしたら、このラーメンを載せて欲しいと思いました。
このラーメンを食べるためなら、私は何時間でも歩きます。
本当に美味しかった。ご馳走様でした。
さてと、せっかく綾瀬に来たわけだし、ちょっとくらい引っ掛けて帰ってもいいですよね？
もちろん運転などせず、自宅まで歩いて帰ります。
千ベロどころか、ワンコインベロができるなんて、日高屋様最高です。
お会計もバーコード決済ができて、常に現金不足の私には嬉しい限りです。
さて、本日の摂取カロリーについて管理栄養士に聞いてみます。
本日の摂取カロリーはこの通り、1,072Kcalでした。
なお、この企画ではダイエッターなら絶対活用すべきアプリ「あすけん」で示されるカロリーを参考にしています。
日高屋さんはメニューのカロリーを公開しているようですが、この企画はあすけんで表示されるカロリーを基準にしていますので、その点はツッコミなしでお願いします。
今回、1,072Kcal消費して1,072Kcal摂取しましたので、罪なく美味しい焼きそばとラーメンを頂き、ベロベロになることが出来ました。また、温かみのある街を散歩でき、とても満足しています。
このコーナーではこんな感じで街歩きと罪のない外食をテーマに情報発信します。
またこのブログでは、ダイエット、生活改善、人生論に関する情報も経験談を交えて継続的に
発信しますので、今後もぜひお立ち寄り下さい。
ありがとうございました。
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